F(x)Pro test

Analisi delle performance

Nella Valutazione della performance si evidenziano punti forti ed eventuali aree di miglioramento su qualità condizionali come forza, velocità e potenza metabolica identificato con un punteggio crescente da 0 a 4.

L’ indagine rileverà i livelli di forza monopodalica ed il suo differenziale, bipodalica sviluppata nel salto in contromovimento ed un salto in pliometria, l’agilità, la velocità di spostamento ed il quadro metabolico del cliente/atleta.

Lo scopo finale di questo test sarà quello di individuare le riserve di adattamento condizionali (potenziale inespresso) ed indicare le corrette direzioni metodologiche dell’allenamento.